InnerCoaching -
der achtsam begleitete Weg zu deinen eigenen inneren Antworten!
Was ist InnerCoaching?
Im Laufe unseres Lebens kommen wir immer wieder an Punkte, bei denen es verschiedene Möglichkeiten und Wege gibt, wie es weiter gehen kann. InnerCoaching stellt eine Möglichkeit dar, Zugang zum eigenen inneren Wissen herzustellen und damit die authentischsten Antworten - nämlich die eigenen Antworten - auf die offenen Fragen erhalten zu können.
InnerCoaching kann ein Wegweiser sein bei:
- Weggabelungen oder Situationen, die eine Entscheidung notwendig machen
- anstehenden wichtigen Entscheidungen aller Art (beruflich, privat etc.)
- offenen Fragen, auf die du bisher keine stimmige Antwort gefunden hast
- Laufbahnfragen
- Reflexionsarbeit nach Misserfolgen
- Konfliktsituationen, die eine neue Blickweise erfordern
- Prüfungsvorbereitungen
Du kannst dir das Coaching wie einen Inselrundgang vorstellen, bei dem wir gemeinsam deine Themen und Fragen erforschen.
Das Ziel dabei ist, dass du deine eigenen Erkenntnisse und Antworten aus deinem Unterbewusstsein auf deine offenen Fragen erhältst, um Sicherheit und Orientierung für dich und deinen weiteren Weg zu erlangen.
Du wirst ein Gefühl der Stimmigkeit und eine spürbare Authentizität erfahren, die dich wieder mit deiner Intuition verbindet, welche dir zur Verfügung steht.
Angebot
Das Kurzzeit-Coaching beansprucht in der Regel 2 Sitzungen. Nach der Grob-Anamnese (Inselrundgang), die ca. 2 - 2.5h dauert, werden wir bei den anstehenden Themen in die Tiefe gehen und mithilfe der Befragung deines Unterbewusstseins Antworten auf deine Fragen erhalten.
Die zweite Sitzung (ca. 1.5h) dient dazu, durch die strukturierte Prozessbegleitung im Sinne einer Feinabstimmung, abschliessend Detailfragen zu klären.
Preise
Gesamtkosten für die ca. 4h Grob-Anamnese und Feinabstimmung:
700 CHF.
Kundenstimmen
„Ich würde mich als ein eher rationaler Kopfmensch bezeichnen und hatte bisher wenig Erfahrung mit Coaching, welches auf eigenes intuitives Wissen aus dem Unterbewusstsein einen Zugang herstellt. Mithilfe des achtsam, wertschätzenden und mit Feingefühl angeleiteten Innercoachings durch Sonja konnte ich eine bereits in mir ruhende, aber nicht selbständig abrufbare Entscheidung treffen. Innert kürzester Zeit konnte ich dadurch Klarheit über mein geplantes Vorhaben schaffen, ohne weitere wertvolle Zeit und Kosten zu verlieren. Eine für mich sehr stimmige Option, um Gewissheit in unsicheren Entscheidungssituationen zu finden. Danke für die wertvolle und ganzheitliche Unterstützung und den dadurch neu entstandenen beeindruckenden Blick auf mein inneres Wissen."
Michi, BSc. in Wirtschaftsingenieurwesen
«Eine starke Ratio, tief verankerte Glaubenssätze und eine prägende Körpererfahrung liessen mich bislang annehmen, dass mein Kopf bei allen Lebensfragen mein bester Weggefährte sei. Immer wieder spürte ich jedoch eine nicht vorhandene Verbindung zu einem Teil in mir, der mehr weiss. Ein Teil, der leise ist und von der starken Stimme im Ego übertönt wird. Ein Teil, der sich nicht richtig ausdrücken kann – aber gerne will! Ein Teil, der eine unglaubliche Wahrnehmungsfähigkeit besitzt, diese aber nicht in Besitz nehmen kann.
Sonja hat mir im Innercoaching einen Raum geschaffen, dass genau dies möglich wurde. Professionell, achtsam und mit herzlicher Empathie hat sie mich begleitet, damit ich diesen Schatz ausgraben darf. Ich habe Antworten erhalten auf meine Fragen und war überwältigt von der Tatsache, dass diese Antworten aus meinem eigenen Körper stammen.
Besonders geschätzt habe ich auch den wichtigen Vertrauensaufbau vor unserem Treffen und die unterstützende Begleitung danach. Ich bin sehr dankbar, dass ich diese Erfahrung mit Sonja machen durfte.»
Karin, Lehrerin